Dit gaat het je opleveren
Stressbewustzijn
Begrijp de ware aard van stress, zowel de positieve als negatieve invloeden ervan op jou.
Gedragsanalyse
Onderzoek je eigen gedrag, identificeer stressoren en ontdek je persoonlijke druktemagneten via de 5P’s.
Checklist aandachtsherstel
Ontvang een praktische 9-stappen checklist voor het herstellen van aandacht en het managen van stress.