Training 

Nooit meer te druk

Stress is geen onontkoombaarheid, maar jouw welzijn staat voorop. Schrijf je in en ontdek effectieve strategieën om stress te beheersen en stap binnen in een wereld van zelfregie.

INSCHRIJVEN

Dit gaat het je opleveren

Stressbewustzijn
Begrijp de ware aard van stress, zowel de positieve als negatieve invloeden ervan op jou.

Gedragsanalyse
Onderzoek je eigen gedrag, identificeer stressoren en ontdek je persoonlijke druktemagneten via de 5P’s.


Checklist aandachtsherstel 
Ontvang een praktische 9-stappen checklist voor het herstellen van aandacht en het managen van stress.

REVIEWS

''Erg leuk en leerzaam. Vooral dat ik mijn tijd beter moet plannen dus minder positief inschatten, je rekent in je eigen nadeel met plannen. En iedere ochtend ga ik echt eerst de kikker doorslikken "eat the frog".Mijn collega's moeten ook echt deze training volgen, je steekt er echt iets van op."

Andrea Baas
Accountant, Schaap & Van Dijk

"Ik heb iedere dag steun aan de trainingen die ik gevolgd heb. Dat is echt prachtig."

Oostrum

Teunis Meerkerk

Projectleider en calculator,

Van Oostrum Westbroek

"Leg vooral de nadruk over omgaan met stress."
den-of-data
Marijn Boer
Data Consult, Den of Data


Praktische informatie

Trainingstijden

De training start om 9.30 uur en eindigt om 12.30 uur. Geen stress in de ochtend, na afloop kun je lekker mee lunchen als je wilt en je hebt de middag voor jezelf.


Goed voorbereid met een e-learning

Voorafgaand krijg je toegang tot onze online leeromgeving. Hier staat een e-learning voor je klaar. De live training volg je in een kleine groep. Zo heeft de trainer alle aandacht voor jou.


Investeer in effectieve communicatie
Als je member Communicatiehelden bent, dan is deze training vrij toegankelijk. Geen member? Dan is het tarief 485 euro excl. BTW, per training.