Gezondheid is volgens Nederlanders de belangrijkste voorwaarden om een 'goed leven' te leiden. Als je gezond bent en energie hebt, kan je doen waar je blij van wordt. Ga je fluitend naar je werk, ben je meer gefocust en volg je die ene cursus waar je eerder geen energie voor had. Je leeft je leven voluit.
Training
Lifestyle & Energy
Streef je naar dagelijkse vitaliteit? Schrijf je in en ervaar het zelf. Ontvang praktische, inspirerende tips van Communicatiehelden fitcoach, Martijn Kos. Transformeer je dagelijkse routine en voel de energie stromen.
Dit gaat het je opleveren
Een nieuwe dagelijkse routine
Omarm je vaker lichaamsbeweging als een haalbaar onderdeel van je dagelijkse routine.
Bewust van jouw energieniveau
Krijg inzicht in voeding en begrijp hoe het je energieniveau beïnvloedt.
Persoonlijke energieplan
Creëer jouw persoonlijke energieplan voor een hogere en stabielere energiebalans.
Een nieuwe dagelijkse routine
Omarm je vaker lichaamsbeweging als een haalbaar onderdeel van je dagelijkse routine.
Bewust van jouw energieniveau
Krijg inzicht in voeding en begrijp hoe het je energieniveau beïnvloedt.
Persoonlijke energieplan
Creëer jouw persoonlijke energieplan voor een hogere en stabielere energiebalans.
Wat vinden onze relaties van deze training?
Wat vinden onze relaties van deze training?
"Even een moment van aandacht voor jezelf. Ik ben mij meer bewust geworden wat bewegen en voeding doet."
Jenneke Stam
Teamleider/Coördinator
Tergooi zkh.
"Wat een praktische training met een leuke trainer! Ik vond het erg leuk en leerzaam om deel te nemen. Ik ga er direct mee aan de slag."
Henk Jan Kamsteeg
Storyteller, Int.Justice Mission
Storyteller, Int.Justice Mission
"Veel inzichten gekregen over voeding en beweging."
Liane Koelewijn
Winkelmedewerker
Winkelmedewerker
Etos
Praktische informatie
Trainingstijden
De training start om 9.30 uur en eindigt om 12.30 uur. Geen stress in de ochtend, na afloop kun je lekker mee lunchen als je wilt en je hebt de middag voor jezelf.
Goed voorbereid met een e-learning
Voorafgaand krijg je toegang tot onze online leeromgeving. Hier staat een e-learning voor je klaar. De live training volg je in een kleine groep. Zo heeft de trainer alle aandacht voor jou.Investeer in effectieve communicatie
Is de training onderdeel van jouw Persoonlijk Leerplan? Dan kost het je niets. Doe je niet mee met het programma Communicatieheld? Natuurlijk ben jij ook van harte welkom bij deze training! Jouw investering bedraagt eenmalig 485 euro (en echt, die heb je zo terugverdiend!).